A convite do Porto lazer a Associação Tai Chi Center, através do Mestre Sérgio Terramoto (5.º Duan Wei), irá promover aulas gratuitas de Tai Chi, orientadas para toda a população. Esta é uma iniciativa da Câmara Municipal do Porto, através da Porto Lazer, com o apoio da Associação Tai Chi Center.
Todos os sábados - 11h00 - Jardins do Palácio de Cristal (junto à Concha Acústica)
Todos os domingos - 10h00 - Parque da Cidade (junto ao Edifício Transparente)
O objetivo desta iniciativa é incutir na população a necessidade de adotar hábitos de vida saudável através da prática regular de exercício físico. O Tai Chi, é a modalidade escolhida, pelos benefícios comprovados que esta ginástica oriental proporciona para a saúde física e mental. Esta é uma excelente oportunidade para iniciar ou retomar a sua prática desportiva e investir na sua saúde e bem-estar.
Venha experimentar gratuitamente esta modalidade, de Maio a Setembro e traga os seus familiares e amigos. Estaremos a sua espera, sempre com energia positiva!
